Η σταφίδα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και βιταμίνη C που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου. Αν θες λοιπόν να μείνεις νέα και φρέσκια 2 κουταλιές της σούπας κορινθιακή σταφίδα θα σε βοηθήσουν.
Μπορεί κανείς να τη βρει όλο το χρόνο και σε πολύ προσιτές τιμές, ενώ τελευταία έχει συνδεθεί, βάση ελληνικών ερευνών, με τη βελτίωση και πρόληψη παθήσεων όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η χοληστερίνη και ο καρκίνος με αποτέλεσμα να θεωρείται από πολλούς υπερτραφή.
Η σταφίδα είναι πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο και βοηθά στην μείωση της κατακράτησης.
Η συνέχεια στο newwoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Πώς το ταχίνι ενισχύει τη γονιμότητα
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς βοηθά η μεσογειακή διατροφή;
Οφέλη και κίνδυνοι της γαρίδας για την ανθρώπινη υγεία
6 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε γρήγορα
Τα οφέλη που έχουν τα πράσα στην υγεία μας
Κόκκινο λάχανο για υγιή οστά
Τόνος σε κονσέρβα: Ανησυχία για τα αυξημένα επίπεδα υδραργύρου
Πώς το σέλινο συμβάλλει στην ανάρρωση από εγκεφαλικό
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά