Παράξενο και ίσως λίγο «απόκοσμο» θα μας φαινόταν αν καλούμασταν να φάμε μια μπανάνα ολόκληρη, χωρίς να χρειάζεται ξεφλούδισμα. 

Κατηγορία Ενδιαφέροντα
Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018 11:57

Η πιο συνηθισμένη κίνηση όσων θέλουν να φάνε ένα φρούτο είναι να καθαρίσουν πρώτα την φλούδα τους. Οι διατροφολόγοι όμως ισχυρίζονται πως πρέπει να κάνετε το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας με τη φλούδα, γιατί έτσι κάνετε καλό στον οργανισμό σας.

Κατηγορία Διατροφή
Τετάρτη, 14 Ιουνίου 2017 06:56

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ανέφεραν πως η κατανάλωση ενός μήλου για όσους είναι άνω των 40 ετών μπορεί να αποτελέσει σωτήρια διατροφική επιλογή αφού μειώνει σημαντικά την πιθανότητα ενός καρδιαγγειακού επεισοδίου.

Πέμπτη, 06 Μαρτίου 2014 06:02

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts