health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η διατροφή όλα τους συμβάλουν στην αυξημένη κατακράτηση υγρών. Κι επειδή σε κανέναν δεν αρέσει να φαίνεται και να νιώθει φουσκωμένος, βρήκαμε τους φυσικούς τρόπους για να τη νικήσουμε.

Η κατακράτηση νερού, που είναι γνωστή και ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος ή τις κοιλότητές του.

Εκεί που νομίζαμε πως τα ξέραμε όλα για το ανθρώπινο σώμα και τις πολύπλοκες λειτουργίες του, νέα επιστημονικά δεδομένα δεν σταματούν να μας προκαλούν έκπληξη.

Η αφυδάτωση αποτελεί μια πολύ σοβαρή κατάσταση κατά την οποία το σώμα χάνει μεγάλύτερες ποσότητες υγρών από αυτές που λαμβάνει.Η αφυδατωση του οργανισμού μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που οι θερμοκρασίες επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν κάνει την εμφάνισή τους και πολλοί ήδη υποφέρουν από πυρετό, έντονο βήχα , κόπωση και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Μπορούμε λοιπόν να τα αποφύγουμε;