health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ο τραυματισμός στα γόνατα σε νεαρή ηλικία αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο για οστεοαρθρίτιδα, λένε οι ερευνητές.Τραυματισμοί στα γόνατα σε άτομα ηλικίας μεταξύ 25 έως 34 ετών προκαλούν έξι φορές πιθανότερα την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας σε 11 χρόνια, ανέφερε η Barbara Snoeker και συν., από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας, σε άρθρο πουδημοσιεύθηκε online στις 11 Δεκεμβρίου στο British Journal of Sports Medicine.

Η θεραπεία με PRP είναι μια ενέσιμη θεραπεία που επαναφέρει τα δικά σας συγκεντρωμένα αιμοπετάλια σε περιοχές χρόνιας εκφύλισης των τενόντων, αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.Τα αιμοπετάλια περιέχουν παράγοντες ανάπτυξης και επούλωσης.Όταν συμπυκνώνονται με απλή φυγοκέντρηση, το πλάσμα του αίματος γίνεται "πλούσιο" σε θεραπευτικούς-επουλωτικούς-αυξητικούς παράγοντες, εξ ου και το όνομα Platelet RICH Plasma.

Πολλοί φίλοι ποδηλάτες ρωτούν για τον βελονισμό και τα αποτελέσματά του τόσο στην αποκατάσταση των συχνότερων τραυματισμών τους όσο και στην πιθανή ενίσχυση της απόδοσής τους.Οι ερασιτέχνες  και οι επαγγελματίες ποδηλάτες είναι αθλητές άρα υπόκεινται πιο εύκολα σε τραυματισμούς (οξείς και χρόνιους) και βιώνουν σωματική αλλά και ψυχική καταπόνηση.

Τα τελευταία χρόνια οι αυτόλογες θεραπείες κερδίσουν συνεχώς έδαφος στην επούλωση και θεραπεία τραυματισμών, βασιζόμενες στην ικανότητα του ανθρωπίνου οργανισμού να θεραπεύεται με δικά του αποκλειστικά μέσα. Ο Φυσίατρος-Βελονιστής Κώστας Νάβαλης απαντά στις ερωτήσεις του health4you για όλες αυτές τις σημαντικές εξελίξεις της Ορθοβιολογίας-Οrthobiologics, όπως ονομάζεται ο νέος κλάδος της ιατρικής που περιλαμβάνει αυτού του είδους τις καινοτόμες θεραπείες.

Τους καλοκαιρινούς μήνες έχει διαπιστωθεί μία έξαρση στους τραυματισμούς, τις μυϊκές κακώσεις, τις θλάσεις και τα διαστρέμματα. Πρόκειται για συνήθη ατυχήματα τα οποία ευτυχώς στην πλειοψηφία  τους προκαλούν βλάβες ελαφριάς μορφής.

Πολύ συχνά βλέπετε στους αγώνες ποδοσφαίρου ή μπάσκετ οι γιατροί να σπεύδουν να βάζουν πάγο πάνω στους κτυπημένους αθλητές.

Η ποδηλασία είναι μια εξαιρετική αθλητική δραστηριότητα αλλά ταυτόχρονα διαφυγή από το καθημερινό άγχος και ευκαιρία για κοινωνική συναναστροφή. Οι τραυματισμοί όμως ελλοχεύουν παρόλο που θεωρείται άθλημα χαμηλών επιβαρύνσεων. Ποιοί είναι αυτοί οι τραυματισμοί;

Η ενασχόληση με ένα άθλημα είναι πραγματική διέξοδος, εκτόνωση και χαρά αλλά ο αγχωτικός και αρκετά καθιστικός σύγχρονος τρόπος ζωής είναι πηγή κινδύνου για την υγεία μας. Οι τραυματισμοί φυσικά ελλοχεύουν. Κακή προετοιμασία, υπερβολές και λάθη τεχνικής είναι οι κυριότερες αιτίες.