health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Το σώμα μας διαθέτει εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες στα τραύματα, χάρη στην ικανότητά του να παράγει νέα βλαστοκύτταρα.

Αδιαμφισβήτητα όλα τα όργανα του σώματος έχουν τη δική τους σημαντική ή λιγότερο σημαντική χρήση για τον οργανισμό. Κάποια λειτουργούν ως βασικά και άλλα ως κρίκος μιας τεράστιας αλυσίδας στις ενέργειες του σώματος. Ωστόσο υπάρχουν και ορισμένα σημεία που δεν είναι και τόσο απαραίτητα για την ορθή λειτουργία του σώματος ή πλέον εντελώς περιττά όπως υποστηρίζει ο διάσημος Αυστραλός γιατρός Andrew Rochford.

Σε ένα παράδοξο συμπέρασμα κατέληξε μια νέα αμερικανική έρευνα σύμφωνα με την οποία, τα  ανθρώπινα σώματα εμφανίζουν σταδιακή πτώση της μέσης θερμοκρασίας από τα μέσα του 19ου αιώνα μέχρι σήμερα.

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας μειώνει τον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο ενός υγιούς ανθρώπου μέσης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Αντίθετα η μείωση του όγκου των μυών σε ένα υγιή μεσήλικα αυξάνει την πιθανότητα μελλοντικού εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Ο κίνδυνος είναι περίπου τετραπλάσιος για τους άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες.

Οι γρήγορες λύσεις δεν είναι λύσεις. Το σώμα, το μυαλό και ο οργανισμός χρειάζονται χρόνο και προσπάθεια για να αλλάξουν συνήθειες και εικόνα. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να το γνωρίζουμε και να το δουλεύουμε στο μυαλό μας, μιας και οι γρήγορες – θαυματουργές δίαιτες ή οι ασκήσεις που υπόσχονται απώλεια 5 πόντων σε 3 ημέρες είναι από ψευδείς έως επικίνδυνες για την υγεία και την ισορροπία μας.

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η διατροφή όλα τους συμβάλουν στην αυξημένη κατακράτηση υγρών. Κι επειδή σε κανέναν δεν αρέσει να φαίνεται και να νιώθει φουσκωμένος, βρήκαμε τους φυσικούς τρόπους για να τη νικήσουμε.

Το να βρίσκεται κανείς σε περιβάλλον μηδενικής βαρύτητας, μπορεί να έχει περίεργες επιδράσεις στο σώμα, σύμφωνα με έρευνα που έδειξε ότι αστροναύτες που έμειναν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε έναν διαστημικό σταθμό παρουσίασαν αντιστροφή στην κυκλοφορία του αίματος.

Όταν η συζήτηση έρχεται στο λίπος, το φύλο παίζει τον πρώτο ρόλο: οι γυναίκες συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με αχλάδι, ενώ οι άντρες κυρίως στον κορμό και την κοιλιά και γι’ αυτό το σώμα τους παρομοιάζεται με μήλο. Βέβαια υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν σχεδόν ομοιόμορφη αύξηση του λίπους σε ολόκληρο το σώμα.

Το καλοκαίρι με τα σανδάλια, τα πόδια αγριεύουν πιο εύκολα, δημιουργούνται σκληρύνσεις και πολλές φορές η εικόνα της καταλήγει κατάλληλη μόνο για κλειστό παπούτσι.

Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί την πλειοψηφία των γυναικών του πλανήτη. Μία γυναίκα που δεν έχει μπορεί να αποκτήσει ενώ όλες θα ήθελαν να την εξαφανίσουν για πάντα.