health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Οι άνδρες που παίρνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχουν μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπέρματος, γεγονός που τους βοηθά στη γονιμότητα τους και αυξάνει την πιθανότητα να γίνουν μπαμπάδες, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες που είχαν δώσει παρόμοιες ενδείξεις.

Η βιταμίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών.Φτιάχνεται κυρίως ενδογενώς από την απορρόφηση της ακτινοβολίας από τον ήλιο στο δέρμα, μεταβολίζεται στο ήπαρ και μεταφέρεται στο νεφρό απ’ όπου και βοηθάει στην ισορροπία του ασβεστίου στον οργανισμό. Ένα 10% προέρχεται από τις τροφές, κυρίως λιπαρά ψάρια.

Η πρώτη εξέταση που γίνεται όταν ένας άνδρας παραπονιέται για σεξουαλική δυσλειτουργία είναι αυτή που εντοπίζει τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Έτσι, όλοι λίγο πολύ γνωρίζουν πως αν ένας άνδρας έχει χαμηλή τιμή αυτής της ορμόνης και πάρει συμπλήρωμα, τότε θα επανακτήσει την σεξουαλική και ψυχική του διάθεση ενώ θα δει και άλλες βελτιώσεις στην συνολική του υγεία.

Πολύ συχνά θα έχετε παρατηρήσει πως στα τρόφιμα και στα ποτά που αγοράζετε έχει προστεθεί η γνωστή σε όλους μας βιταμίνη C.

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια που ζουν στο σώμα μας και μπορούν επίσης να βρεθούν φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά. Αυτοί οι ζώντες μικροοργανισμοί υποστηρίζουν την φυσιολογική υγεία και βοηθούν στην ενίσχυση και στην συμπλήρωση εκ νέου των εντερικών βακτηρίων, την εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας και την ενίσχυση της ανοσίας. Τα προβιοτικά είναι επωφελής για τη συνολική υγεία και την υγεία του γαστρεντερικού ιδιαίτερα. Το «Προ» και το «βιόκοσμος» μεταφράζεται κυριολεκτικά «για τη ζωή».