health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Το σκόρδο είναι γνωστό για τη θρεπτική του αξία εδώ και χιλιάδες χρόνια και αποτελεί βασικό  συστατικό στη μαγειρική πολλών χωρών.

Η σωστή διατροφή και η καθημερινή ήπια άσκηση μπορούν να βοηθήσουν την λειτουργία της καρδιάς σας. Μαζί με αυτά μπορείτε να καταναλώνετε και τα παρακάτω βότανα τα οποία ενισχύουν επιπλέον την σωστή λειτουργία της.

Πολλά από τα λαχανικά που κυκλοφορούν ευρέως στην ελληνική αγορά διαθέτουν μαγικές αντιϊκές ιδιότητες και αποτελούν τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά στην περίπτωση που προσβληθείτε από κάποιον από τους ιούς που κυκλοφορούν .

Ο μήνας που διανύουμε ίσως είναι ο χειρότερος ….από όλους για την σωστή λειτουργία του συκωτιού μας.

Μπορεί η οσμή που αφήνει στο στόμα να αποθαρρύνει πολλούς στο να το χρησιμοποιούν στην καθημερινότητά τους ή ακόμη και ωμό.

Μπορεί να κάνατε ντους, μπορεί να βάλατε αποσμητικό όμως το σώμα σας μυρίζει βαριά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες τονίζουν πως αυτά που τρώτε μπορεί να επηρεάσουν άμεσα το πως μυρίζετε, και αυτό δεν αφορά μόνο την αναπνοή σας αλλά όλο σας το σώμα. Επιστημονικά, αυτός είναι ο τρόπος που το σώμα μεταβολίζει τις θειούχες ενώσεις που βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα, όπως το σκόρδο, το κύμινο, και τα σπαράγγια αλλά και το κρέας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί πως η αντοχή των μικροβίων έχει εξελιχθεί σε σοβαρή απειλή για την παγκόσμια υγεία και για αυτό ενοχοποιείται κυρίως η υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών χαπιών. Στην πρώτη παγκόσμια έρευνά του για τη μικροβιακή αντοχή στα αντιβιοτικά, που διεξήχθη σε 114 χώρες, ο ΠΟΥ εστιάσθηκε σε επτά κύρια βακτήρια, τα οποία ευθύνονται για συχνές σοβαρές ασθένειες, όπως η πνευμονία, η διάρροια και οι λοιμώξεις του αίματος. Όπως ανακάλυψε, σε ορισμένες χώρες δύο βασικές οικογένειες αντιβιοτικών είναι πλέον αναποτελεσματικές σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς στους οποίους χορηγούνται.

Μπορεί ένα μεγάλο ποσοστό των Ελλήνων να αδιαφορούν για την υγεία των πνευμόνων τους καθώς τα ποσοστά των καπνιστών, παρά την κρίση, δεν δείχνουν να μειώνονται δραστικά.

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι φυσικά, τονώνοντας τη φυσική ικανότητά του να καθαρίζει τοξικά απόβλητα από το σώμα.