health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η διατροφή είναι ασπίδα για τη καλή μας υγεία και κάθε επιλογή μπορεί να μας βοηθήσει να νιώθουμε και να φαινόμαστε καλύτερα.

Το ρόδι θεωρείται εδώ και αιώνες ένας καρπός με μοναδικά οφέλη καθώς και σύμβολο της καλοτυχίας, της αφθονίας και της γονιμότητας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο με πολύ λίγες θερμίδες.

Η αναιμία είναι η έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα.

Ένα απίστευτο περιστατικό συνέβη στην Αυστραλία όταν μια γυναίκα έχασε τη ζωή της εξαιτίας της ηπατίτιδας Α, ύστερα από κατανάλωση κατεψυγμένων καρπών ροδιού.

Το ρόδι θωρείται μια ξεχωριστή υπερτροφή με ιδιότητες γνωστές από την αρχαιότητα. Δεν είναι  τυχαίο το γεγονός πως για τους Πέρσες θεωρείτο και «φρούτο του Παραδείσου» ενώ γενικά θεωρείται σύμβολο καλοτυχίας και ευζωίας.

Εκτός από τις ισχυρές αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια κιλών.

Ο ελληνικός χειμώνας είναι γεμάτος με φρούτα και λαχανικά που όχι μόνο θωρακίζουν την υγεία σας αλλά λειτουργούν ως τα απόλυτα σούπερ φουντ προσφέροντάς σας ένα σωρό από διατροφικά οφέλη σε σώμα και δέρμα.

Μπορεί ένα μεγάλο ποσοστό των Ελλήνων να αδιαφορούν για την υγεία των πνευμόνων τους καθώς τα ποσοστά των καπνιστών, παρά την κρίση, δεν δείχνουν να μειώνονται δραστικά.

Πρόκειται για το πλέον εμβληματικό φρούτο τουλάχιστον για τα τελευταία 2.500 χρόνια. Το ρόδι έχει συνδεθεί διαχρονικά με τη ζωή, τον πλούτο, τη γονιμότητα, την καλοτυχία. Με αδιαμφισβήτητη νοστιμιά και θρεπτική αξία, το ρόδι περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμινών, πολυφαινολών, καθώς και ικανοποιητική ποσότητα μετάλλων. Εξάλλου, δεν πρέπει να θεωρείται τυχαίο πως για τους Πέρσες θεωρείτο και «φρούτο του Παραδείσου».

Μπορεί η κληρονομικότητα να αποτελεί κυρίαρχο παράγοντα στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού, αλλά οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής της κάθε γυναίκας έχουν βασικό μερίδιο ευθύνης για την εμφάνιση της νόσου.