health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η ρίγανη είναι ένα από τα ποιο αγαπημένο βότανα, το οποίο είναι γνωστό και καταναλώνεται εδώ και αιώνες.Είναι φυσικά γνωστή για την χαρακτηριστική μυρωδιά και γεύση που δίνει στα φαγητά καθώς αλλά αποτελεί και ένα φαρμακευτικό φυτό που κάνει πολύ καλό στην υγεία μας.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι μια νόσος που συνδέεται όσο καμία άλλη με την καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η σωστή διατροφή και η καθημερινή ήπια άσκηση μπορούν να βοηθήσουν την λειτουργία της καρδιάς σας. Μαζί με αυτά μπορείτε να καταναλώνετε και τα παρακάτω βότανα τα οποία ενισχύουν επιπλέον την σωστή λειτουργία της.

Μπορεί να μην έχετε μεγάλο κήπο ή μπαλκόνια με παρτέρια στο σπίτι σας . Λίγο χώρο όμως που θα μπορέσετε να βάλετε γλαστράκια με ρίγανη σίγουρα θα βρείτε.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί πως η αντοχή των μικροβίων έχει εξελιχθεί σε σοβαρή απειλή για την παγκόσμια υγεία και για αυτό ενοχοποιείται κυρίως η υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών χαπιών. Στην πρώτη παγκόσμια έρευνά του για τη μικροβιακή αντοχή στα αντιβιοτικά, που διεξήχθη σε 114 χώρες, ο ΠΟΥ εστιάσθηκε σε επτά κύρια βακτήρια, τα οποία ευθύνονται για συχνές σοβαρές ασθένειες, όπως η πνευμονία, η διάρροια και οι λοιμώξεις του αίματος. Όπως ανακάλυψε, σε ορισμένες χώρες δύο βασικές οικογένειες αντιβιοτικών είναι πλέον αναποτελεσματικές σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς στους οποίους χορηγούνται.

Η θωράκιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σχετίζεται άμεσα με την ποιότητα της καθημερινή μας διατροφής

Η ρίγανη περιέχει σημαντικές ποσότητες αιθέριων ελαίων όπως thymol και carvacrol, που έχει βρεθεί ότι εμποδίζουν τη δράση διαφόρων μικροοργανισμών προσφέροντας προστασία τον οργανισμό από διάφορες μορφές ασθένειων.