Ποιες είναι οι πιο πλούσιες σε βιταμίνη C τροφές; Μπορεί τα πορτοκάλια να «κλέβουν» όλη τη δόξα για την υψηλή περιεκτικότητά τους στη βιταμίνη, όμως υπάρχει ακόμη μια σειρά τροφών που τα ανταγωνίζεται, κερδίζοντας μάλιστα πολλές φορές στα σημεία.
Όλοι έχουμε αγοράσει κάποια στιγμή πορτοκάλια μέσα στο χαρακτηριστικό κόκκινο διχτάκι. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί πωλούνται με αυτόν τον τρόπο;
Τι κοινό έχουν ο ανανάς με τις γλυκοπατάτες; Και το ελαιόλαδο με τις σαρδέλες; Αυτά τα διατροφικά προϊόντα μαζί με δεκάδες άλλα μπορούν να παγώσουν το χρόνο στο πρόσωπο και το σώμα σας, λένε οι διατροφολόγοι και συστήνουν να καταναλώνετε καθημερινά τουλάχιστον ένα με δύο από τα παρακάτω τρόφιμα.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά