health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ο καρδιακός ρυθμός ενός ανθρώπου είναι ένας από τους πιο ενδεικτικούς παράγοντες της υγείας του. Είναι ο αριθμός που αντιστοιχεί στο πόσες φορές χτυπάει η καρδιά του μέσα σε ένα λεπτό.

Ένας μεσήλικας άνδρας με 75 και πάνω παλμούς καρδιάς το λεπτό σε φάση ηρεμίας, έχει διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία πριν την ηλικία των 75 ετών, σε σχέση με όσους έχουν λιγότερους από 55 χτύπους το λεπτό.

Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε πραγματικά ιδέα για το ποιος μπορεί θεωρητικά να γίνει ο καλύτερος μας σύντροφος. Πολλές φορές μόνο ο χρόνος μπορεί να αποκαλύψει τέτοιου τύπου πληροφορίες για τη συναισθηματικής μας ζωή. Μήπως από κεκτημένη ταχύτητα και αρκετές αρνητικές εμπειρίες δεν είμαστε σε θέση να νιώσουμε ακόμη και αν είμαστε ερωτευμένοι;