health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η παιδική παχυσαρκία είναι ζήτημα της νότιας Ευρώπης, όπως φαίνεται από τα νεότερα στατιστικά, καθώς στην Ελλάδα, στην Ιταλία, στην Ισπανία, στην Κύπρο και τη Μάλτα καταγράφονται τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη.

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι παράγοντες που μπορούν να γίνουν αιτία για πολλά προβλήματα υγείας, ανάμεσα σε αυτά και βλάβες στο συκώτι.

Η ευρωπαϊκή βιομηχανία αναψυκτικών ανακοίνωσε ότι θα σταματήσει την πώληση αναψυκτικών σε όλα τα σχολεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, από τα τέλη του 2018, προκειμένου να προωθηθεί ακόμα περισσότερο η υγιεινή διατροφή σε αυτές τις κρίσιμες ηλικίες.

Σύμφωνα με έρευνες η αντίληψη των γονέων για την παχυσαρκία, που εμφανίζουν τα παιδιά τους είναι αρνητικά εντυπωσιακή. Δυστυχώς δεν το αντιμετωπίζουν καν ως πρόβλημα, αφού έχουν άγνοια και συνήθως μοιάζουν να το “διασκεδάζουν” όταν ένα παιδί καταναλώνει περισσότερο από το φυσιολογικά επιτρεπτό για την ηλικία του, φαγητό παρά να το ενθαρρρύνουν για την αύξηση της άσκησης ή για μία αλλαγή στη διατροφή του.

Aμερικανοί ερευνητές σκιαγράφησαν, μέσω έρευνας, την σχέση τηλεόρασης και παιδικής παχυσαρκίας. Τα αποτελέσματα για την υγεία των παιδιών, αποκαλυπτικά και αποθαρρυντικά…

Tα αλμυρά σνακ και τα αναψυκτικά αποτελούν έναν διαδεδομένο συνδυασμό αλλά και έναν ισχυρό παράγοντα παχυσαρκίας, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία. Μια σχετική έρευνα από Αυστραλούς επιστήμονες έρχεται να το επιβεβαιώσει.

4 στα 10 Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρα. Τα στατιστικά δεδομένα για την επικράτηση της παιδικής παχυσαρκίας στη χώρα μας, κάθε άλλο παρά αισιόδοξα είναι. Γιατί, όμως ένας γονιός να ανησυχήσει αν το παιδί του είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο;

Στην εποχή μας, η εξάπλωση των νέων τεχνολογιών και η χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών (Η/Υ) είναι μια δεδομένη αναμφισβήτητη πραγματικότητα. Οι σύγχρονες μελέτες, αλλά και η επαφή μας με τη νέα γενιά, είτε ως γονείς είτε ως ειδικοί της ψυχικής υγείας, επιβεβαιώνουν ότι η χρήση των Η/Υ αποτελεί τη βασική και συχνά την αποκλειστική ενασχόληση των παιδιών και των εφήβων, ειδικά στον ελεύθερο χρόνο τους.

Τα οφέλη στην υγεία μας από ένα τρόπο ζωής με πλούσια φυσική δραστηριότητα και άσκηση είναι πέρα από κάθε αμφιβολία και συζήτηση. Δυστυχώς όμως, σε όλα τα Έθνη το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας μειώνεται συνεχώς. Όλα δείχνουν ότι ημέρα με την ημέρα γινόμαστε όλο και παχύτεροι, όλο και λιγότερο γυμνασμένοι. Στην πραγματικότητα η επιδημία της παχυσαρκίας, που σαρώνει όλες τις αναπτυγμένες αλλά και αναπτυσσόμενες χώρες και η καλπάζουσα αύξηση της συχνότητας του σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, ακόμη και σε παιδιά ηλικίας 10 ετών, συνδέονται άμεσα και έμμεσα με την επιδημία της έλλειψης φυσικής δραστηριότητας.