Μπορεί να μπεις στο super market για τα αναγκαία της ημέρας, μπορεί και για τα ψώνια όλης της εβδομάδας. Το σίγουρο είναι πως θα στηθείς στην ουρά και θα περιμένεις υπομονετικά να έρθει η σειρά σου. Μπορείς να επισπεύσεις την διαδικασία, χωρίς φυσικά να εννοούμε να «κλέψεις» την σειρά κάποιου άλλου;
Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι ο πρώτος και απαράβατος κανόνας για καλή υγεία καθώς είναι ο καλύτερος, φυσικός τρόπος για την απαραίτητη ενυδάτωση του οργανισμού. Κατά καιρούς βέβαια η ημερήσια ανάγκη για νερό μπορεί να αυξάνεται, ειδικά όταν μιλάμε για άνοδο της θερμοκρασίας ή για απαιτητικές σωματικές εργασίες/έντονη άθληση.
Η συχνουρία είναι ένα από συχνότερα συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού. Ο όρος υποδηλώνει αυξημένο αριθμό ουρήσεων κατά τη διάρκεια του 24ώρου. Φυσιολογικά, η λειτουργική χωρητικότητα της κύστης είναι περίπου 350-400 ml, ο δε ημερήσιος αριθμός ουρήσεων είναι 5-6.
Το χρώμα και η μυρωδιά των ούρων είναι ένας πολύ χρήσιμος δείκτης που μας δείχνει την κατάσταση της υγείας μας.
Μια απλή εξέταση ούρων θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να προβλέψουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία και ακόμη και πότε θα πεθάνουμε.
Μπορείτε να απαντήσετε με σιγουριά στο ερώτημα αν πίνετε όσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός σας, ειδικά τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει και το σώμα χρειάζεται εντατική ενυδάτωση; Είναι το γνωστό «8 ποτήρια νερό την ημέρα» η απάντηση στο ερώτημα αν όντως πίνετε όσο νερό χρειάζεστε;
Η συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα ονομάζεται πρωτεϊνουρία ή λευκωματουρία και αποτελεί σοβαρή ένδειξη βλάβης στα νεφρά, εξαιτίας της οποίας επιτρέπεται η διαρροή της πρωτεΐνης. Οι διαβητικοί, οι υπερτασικοί και όσοι έχουν ήδη οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο νεφρικής νόσου.
Η χειρουργική αντιμετώπιση της υπερπλασίας του προστάτη ενδείκνυται για τους ασθενείς που παρουσιάζουν επιπλοκές από τη νόσο, που η συμπτωματολογία τους δεν ανακουφίζεται από την φαρμακευτική θεραπεία και που επιζητούν οριστική αντιμετώπιση.
Σύμφωνα με την International Continence Society η γυναικεία ακράτεια ούρων διακρίνεται σε:
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
