health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, μουσικές επιτυχίες, που αντλούν έμπνευση από τις χρονιάρες μέρες δονούν την ατμόσφαιρα, αλλά, όπως υποστηρίζουν ειδικοί, ο «βομβαρδισμός» αυτή την περίοδο με εορταστική μουσική κάνει κακό στην ψυχική υγεία.

Τα οφέλη της ζωντανής μουσικής και της εμπειρίας μιας συναυλίας, εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρουν εκείνην την στιγμή, κάνουν καλό στην υγεία και μας χαρίζουν ευεξία και μακροζωία.

Ο όρος μουσική περιλαμβάνει τον πιο μικρό μεμονωμένο ήχο ως την πιο πολύπλοκη συμφωνία. Οι ήχοι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, η εξοικείωση με τους ήχους αρχίζει από την ενδομήτρια ζωή.

Σίγουρα σας έχει τύχει να ξυπνάτε με έναν ρυθμό στο κεφάλι σας, να σιγοτραγουδάτε στίχους ενός τραγουδιού που δεν θυμάστε καν που ακούσατε και πως τους έχετε συγκρατήσει.

Καναδοί επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι το σεξ, τα ναρκωτικά, η μουσική και το φαγητό ενεργοποιούν το ίδιο κέντρο απόλαυσης του εγκεφάλου.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής είναι μια ετήσια εκδήλωση υποστήριξης που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου υπό την αιγίδα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Το χειμωνιάτικο κρύο σε συνδυασμό με τους ιούς και τα μικρόβια που εγκλωβίζονται στους κλειστούς χώρους απαιτούν ένα γερό ανοσοποιητικό που θα αντέχει στις επιθέσεις.

Ο μουσικοθεραπευτής και ερευνητής Don Campbell αναπτύσσει τις απόψεις του για το πώς επιδρά στις ανθρώπινες λειτουργίες η μουσική και ο ήχος και πώς συμβάλλουν στην αποθεραπεία πλήθους ασθενειών.

Ασχολείστε επαγγελματικά με τη μουσική, ή μήπως η δυνατή μουσική μέσα στο σπίτι αποτελεί μια από τις αγαπημένες σας συνήθειες;