Μετά την ηλικία των 25, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με ένα ρυθμό της τάξης του 5% κάθε δεκαετία. Αυτό σημαίνει πως, αν στα 40 συνεχίζετε να τρώτε όπως τρώγατε στα 25, σίγουρα θα βάλετε βάρος, ειδικά αν δεν γυμνάζεστε καθόλου.
Κατηγορία
Φυσική Δραστηριότητα
Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2019 07:54
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά