Μετά την ηλικία των 25, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται  με ένα ρυθμό της τάξης του 5% κάθε δεκαετία. Αυτό σημαίνει πως, αν στα 40 συνεχίζετε να τρώτε όπως τρώγατε στα 25, σίγουρα θα βάλετε βάρος, ειδικά αν δεν γυμνάζεστε καθόλου.

Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2019 07:54

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts