Όλοι αγαπάμε τα μακαρόνια, είτε πρόκειται για ένα γρήγορο, νόστιμο γεύμα που ετοιμάζουμε στο σπίτι μας, είτε για το comfort food της παιδικής μας ηλικίας.Οι ορκισμένοι λάτρεις των ζυμαρικών ξέρουν όλους του κανόνες για το τέλειο βράσιμο και το δέσιμο με τη σάλτσα, ωστόσο οι υπόλοιποι αρκούμαστε συνήθως στο να ακολουθούμε τις μαμαδίστικες συμβουλές.
Σε μια προσπάθεια να μειώσω τον υδατάνθρακα στη διατροφή μου και να αυξήσω τα φρούτα και τα λαχανικά, έπρεπε να βρω ευφάνταστους, ευχάριστους και μη βαρετούς τρόπους. Αυτή η συνταγή ήταν σωστή αποκάλυψη και έτσι τρώω μακαρονάδα όποτε θέλω χωρίς ίχνος ενοχής.
Αν το πρώτο υλικό, εκτός από τα μακαρόνια, που σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε μια λαχταριστή καρμπονάρα είναι η κρέμα γάλακτος, κάνετε μεγάλο λάθος!
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά