Εμείς τρώμε κοτόσουπα και πίνουμε ζεστό τσάι. Εκείνοι βράζουν και πίνουν μπίρα, τρώνε πρέτσελ και ξεδιψούν από το πυρετό με αναψυκτικά!
Η πρώτη μας σκέψη, όταν θέλουμε να συντηρήσουμε για αρκετό χρονικό διάστημα ένα τρόφιμο, είναι να το βάλουμε στο ψυγείο. Με αυτό τον τρόπο πιστεύουμε πως και θα διατηρηθεί για καιρό αλλά και δεν θα χάσει τα ωφέλιμα συστατικά του.
Μέχρι σήμερα οι περισσότερες μελέτες θέλουν τα φρούτα και τα λαχανικά να μπορούν να θωρακίσουν συνολικά την ποιότητα της υγείας μας. Σίγουρα αυτές οι μελέτες, δεν έχουν σε τίποτα άδικο, αφού μέσω των φρούτων και των λαχανικών προσλαμβάνουμε δεκάδες ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που δεν μπορούμε να βρούμε σε κανένα άλλο τρόφιμο.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά