Η έλλειψη ύπνου και μάλιστα σε συστηματικό πλαίσιο μπορεί να αποβεί άκρως επιβαρυντικό για την υγεία μας και σε αυτό συμφωνούν χωρίς παρέκκλιση οι επιστήμονες στο σύνολό τους. Πως όμως μπορείτε να αντιληφθείτε αν σας λείπει ύπνος και μάλιστα σε ποιον βαθμό;
Κατηγορία
Η συμβουλή της ημέρας
Τετάρτη, 02 Νοεμβρίου 2016 07:49
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά