Η όρεξή μας μπορεί να επηρεαστεί τόσο από οργανικούς παράγοντας όσο και από τον τρόπο της διατροφής ή ζωής μας. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος και είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της πείνας μας, άρα και του κορεσμού.
Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να τιθασεύσουμε την επιθυμία μας για φαγητό, γλυκό και λιπαρές τροφές. Η αμαρτία είναι γλυκιά, αφήνει όμως το πέρασμα και τα πειστήριά της τόσο επάνω μας όσο και στην ζυγαριά μας. Πολλά γράφονται και θα γραφτούν σχετικά με εκατοντάδες είδη δίαιτας, ασκήσεις, διάφορα «έξυπνα» tips σε περιοδικά, εφημερίδες, ιστοσελίδες και τηλεοπτικές εκπομπές.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά