Κορεσμένα λίπη, trans λιπαρά, ζωικό λίπος, κακή χοληστερόλη! Λέξεις οι οποίες είναι συνδεδεμένες με την στεφανιαία νόσο και τις αρνητικές συνέπειες της. Πώς όμως επηρεάζουν τον οργανισμό μας και τι πρέπει να προσέχουμε στη διατροφή μας;
Δυο διαφορετικές επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν πως ο καφές και τα λιπαρά αποτελούν ανασταλτικούς παράγοντες για την επιτυχία μιας εξωσωματικής γονιμοποίησης. Οι έρευνες πραγματοποιήθηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρίας για την Ανθρώπινη Αναπαραγωγή και την Εμβρυολογία (ESHRE).
Η χοληστερίνη λαμβάνεται με την τροφή, όμως παράγεται και στον οργανισμό, σε αναλογία 1 προς 2 περίπου. Η αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών οξέων, που βρίσκονται κυρίως σε ζωικά λίπη, όπως στο κόκκινο κρέας και στα λιπαρά τυριά, καθώς και η παχυσαρκία είναι συχνά αιτία της υπερχοληστερολαιμίας.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Archives of Neurology, η διατροφή του ανθρώπου σχετίζεται άμεσα με την νόσο Αλτσχάιμερ.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά