health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

To φούσκωμα είναι μια συνηθισμένη κατάσταση για πολλούς που συνδέονται με ευαισθησία στην κοιλιά. Αν το φούσκωμα δεν συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, π.χ πόνος, που πρέπει να διερευνηθούν από ειδικό, μπορεί να οφείλονται στις διατροφικές μας επιλογές. 

Για να αποκτήσουμε επίπεδη και καλοσχηματισμένη κοιλιά, όταν απώλεια βάρους και η γυμναστική δεν αρκούν, υπάρχει λύση και δεν είναι άλλη από την αφαίρεση περίσσειας δέρματος και λίπους.Πώς μπορούμε να το καταφέρουμε επιτυχημένα ιδίως μετά από απώλεια πολλών κιλών ή μετά από εγκυμοσύνη; Ο συνδυασμός κοιλιοπλαστικής με λιποαναρρόφηση αλλάζει εντελώς την εικόνα του κορμού και τονώνει την αυτοπεποίθηση άμεσα.  

Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας στενός σωλήνας που προεξέχει από το παχύ σας έντερο. Μπορεί να έχει μήκος μέχρι και 15 εκατοστά και βρίσκεται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Επί της ουσίας, πρόκειται για ένα “αχρείαστο” όργανο, αφού δεν το χρειάζεστε για να ζήσετε. Μάλιστα, οι ειδικοί ακόμα και σήμερα δεν γνωρίζουν ακριβώς τον σκοπό της ύπαρξής του, ακόμα και στους προγόνους μας.

Αν και είναι αδύνατο να στοχεύσουμε με τη βοήθεια της διατροφής στο τοπικό λίπος, ο David Zinczenko, συγγραφέας της επιτυχημένης σειράς βιβλίων Eat This, Not That! και του βιβλίου Zero Belly Diet, προτείνει ορισμένες διατροφικές συμβουλές για να απαλλαγείτε γρηγορότερα από το αντιαισθητικό «σωσίβιο».

Το τοπικό πάχος είναι δύσκολης απώλειας, όχι γιατί φεύγει δύσκολα, αλλά γιατί δημιουργεί την αίσθηση της ανομοιομορφίας στο σώμα μας.

Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών, τα ενοχλητικά πρηξίματα και την αίσθηση δυσφορίας που προκαλείται.

Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών, τα ενοχλητικά πρηξίματα και την αίσθηση δυσφορίας που προκαλείται.

Μια καλοσχηματισμένη κοιλιά αποτελεί το ζητούμενο, σχεδόν για όλες τις γυναίκες, σε όποια ηλικία και αν αυτές βρίσκονται. Ακόμη και αν είστε αδύνατη, μπορεί να διαπιστώσετε με το πέρασμα των ετών, ότι τα ρούχα σας δεν αγκαλιάζουν σωστά το σώμα σας. 

Tα λαχανικά είναι μια από τις πιο σημαντικές ομάδες τροφών που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, αν θέλουμε να τρεφόμαστε υγιεινά. Ωστόσο η κατανάλωση τους μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, ειδικά αν έχετε επιλέξει σταυρανθή λαχανικά.

Η κοινή επιθυμία κάθε γυναίκας είναι να έχει μία όμορφα αδυνατισμένη, σφριγηλή και θηλυκή φιγούρα.