health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ο καφές με γάλα μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες σύμφωνα με νέα έρευνα του University of Copenhagen. Πώς επιτυγχάνεται αυτό; Ο συνδυασμός πρωτεϊνών και αντιοξειδωτικών διπλασιάζει τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των κυττάρων του ανοσοποιητικού. Οι ερευνητές ελπίζουν να μπορέσουν να μελετήσουν τη δράση στην υγεία των ανθρώπων.

Ποιος δεν ξεκινά την ημέρα του με μια γερή δόση καφέ; Πρόκειται για το αγαπημένο ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων που το απολαμβάνουν καθημερινά. Πολλοί αναρωτιούνται πάντως αν βλάπτει τον οργανισμό να πιει κάποιος, χωρίς να έχει φάει πρώτα κάτι.

Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων καφέδων ημερησίως σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο των ανθρώπων με σοβαρή υπέρταση (πάνω από 16/10), σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου καφέ, φανερώνουν τα αποτελέσματα μιας νέας ιαπωνικής επιστημονικής έρευνας, η πρώτη του είδους της διεθνώς που κάνει αυτή τη συσχέτιση.

Μελέτη δείχνει ότι άτομα με υπέρταση επηρεάζονται από τη δόση καφέ που καταναλώνουν ημερησίως. Πιο συγκεκριμέμνα, δυο ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα ενδεχομένως μπορούν να διπλασιάσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές νόσους σε ανθρώπους με σοβαρή υπέρταση (160/100 mm Hg ή υψηλότερη. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association.

Με βάση μια νέα επιστημονική μελέτη, αποδεικνύεται πως η καφεΐνη είναι σύμμαχος της συγκέντρωσης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων, αλλά όχι και της δημιουργικότητας

Η μέρα ξεκινά με ένα φλιτζάνι καφέ για εκατομμύρια ανθρώπους που χρειάζονται ενέργεια για να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.Η καφεΐνη μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και σίγουρα μας κρατάει σε εγρήγορση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν τον καφέ ντεκαφεϊνέ επειδή δεν τους προκαλεί νευρικότητα και κοιμούνται ήρεμοι τα βράδια. Αλλά πολλοί τον θεωρούν γενικά ως καλύτερο από τον κανονικό καφέ. Είναι λοιπόν πραγματικά ο καφές χωρίς καφεΐνη πιο ωφέλιμος από τον κανονικό καφέ; Ή μήπως η διαδικασία με την οποία αφαιρείται η καφεΐνη είναι από μόνη της επικίνδυνη για την υγεία μας;

Όλοι γνωρίζουμε πώς ο καφές και το τσιγάρο λεκιάζουν τα δόντια. Υπάρχουν όμως και κάποια άλλα πράγματα-όχι απαραίτητα τροφές-που κάνουν το ίδιο,χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ας δούμε λοιπόν ποιες είναι οι καθημερινές απειλές που ενδέχεται να λεκιάζουν καθημερινά τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

O καφές είναι μια αληθινή απόλαυση για τους περισσότερους και το απαραίτητο «καύσιμο» για να ξεκινήσει η ημέρα. Tι γίνεται όμως όταν το παρακάνουμε, πώς αντιδρά το σώμα μας στην υπερβολική ποσότητα καφεΐνης;

O καφές είναι μια καθημερινή συνήθεια που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τουλάχιστον όταν δεν κάποιος δεν υπερβάλει με την κατανάλωσή του.Με βάση μάλιστα νέα επιστημονικά δεδομένα, τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων μειώνουν όσοι καταναλώνουν έξι ή και περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.