1. Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Αυτό το λάδι, που προέρχεται από την πρώτη πίεση της ελιάς, είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε υγιεινά για τη καρδιά αντιοξειδωτικά που ονομάζονται πολυφενόλες και μονοακόρεστα λίπη. Όταν το ελαιόλαδο αντικαθιστά το κορεσμένο λίπος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης. Οι πολυφενόλες μπορεί να προστατεύσουν τα αγγεία. Χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο τη σαλάτα, στα βραστά λαχανικά.
Κατηγορία
insiders
Κυριακή, 29 Σεπτεμβρίου 2013 05:58
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
