health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η υψηλή χοληστερίνη ή χοληστερόλη και τα υψηλά τριγλυκερίδια στο αίμα προκαλoύν σημαντική αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, εγκεφαλικών και άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας. Η υψηλή LDL χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρωση (εναπόθεση λίπους στα αγγεία), η οποία είναι η κύρια αιτία καρδιαγγειακών επεισοδίων (καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, περιφερική αρτηριοπάθεια κάτω άκρων).

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος στην εφηβεία συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής πριν από τα 65 έτη, αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος.

Οι  καρδιακές παθήσεις και τα εμφράγματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως και οι ειδικοί επιμένουν πως μια υγιεινή ζωή μπορεί να μας βοηθήσει να κρατήσουμε αυτά τα επικίνδυνα νοσήματα μακριά. Όπως τονίζουν, η πρόληψη είναι καλύτερη της θεραπείας για αυτό όλοι πρέπει να αναπροσαρμόσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες.

Όσο περισσότερο χρόνο μέσα στη μέρα περνάει μια ηλικιωμένη γυναίκα καθισμένη ή ξαπλωμένη, χωρίς μάλιστα να σηκώνεται κατά διαλείμματα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος που αντιμετωπίζει, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Όσες κοπέλες είχαν την πρώτη τους περίοδο πριν τα 12 χρόνια, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν από καρδιακά νοσήματα και εγκεφαλικό, σε σχέση με όσες «αδιαθέτησαν» αργότερα.

Το όνειρό της ήταν να παντρευτεί τον καλύτερό της φίλο και κανείς δεν μπορούσε να της το αρνηθεί μιας και δεν μιλάμε για ένα απλό κορίτσι αλλά για μια αληθινή αγωνίστρια. 

To Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛΙΚΑΡ) θα συνεχίσει και φέτος το πρόγραμμα «Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου», το οποίο υλοποιείται με την επιστημονική συνδρομή της Α' Καρδιολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Ολοκληρώθηκε η προμήθεια και εγκατάσταση εξοπλισμού συστημάτων καρδιολογικής έρευνας και υπερηχοτομογραφίας, συνολικής αξίας 227.540 στο πανεπιστημιακό γενικό νοσοκομείο "ΑΤΤΙΚΟΝ".

Η βιταμίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών η οποία παράγεται στον οργανισμό μας μέσω της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία αλλά υπάρχει και σε πολλά τρόφιμα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) συνιστά έκθεση του προσώπου και των χεριών 30 λεπτά ημερησίως για την βέλτιστη παραγωγή βιταμίνης D από τον οργανισμό μας.