health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ακούμε πολλά για τον κουρκουμά, το καγιέν ή το τζίντζερ όπως και για πολλά άλλα βότανα και μπαχαρικά, το καθένα με τις δικές του ωφέλιμες ιδιότητες.

Μια εύκολη συνταγή που θα κάνει το σπίτι σας να μοσχομυρίσει κανέλα. 

Η κανέλα, εκτός από την χαρακτηριστική και αγαπημένη μυρωδιά, έχει πολλές και σημαντικές ιδιότητες που ίσως αγνοούσατε μέχρι σήμερα. Δρα ενάντια στα μικρόβια, είναι αντιοξειδωτική και αντί-βακτηριακή ενώ η μυρωδιά της έχει διαπιστωθεί πως ενισχύει την γνωστική λειτουργία και βοηθά την μνήμη.

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι πραγματικοί θησαυροί για την υγεία και ταυτόχρονα και για την σιλουέτα μας καθώς καταφέρνουν να κάψουν το περιττό λίπος. 

Αυτό το μπαχαρικό εδώ και πολλά χρόνια βρίσκεται στην κουζίνα όλων των ελληνικών σπιτιών και χρησιμοποιείται σε δεκάδες συνταγές με κρέας ή λαχανικά.

Οι ρυτίδες έκφρασης για πολλές γυναίκες αλλά και πολλούς άνδρες είναι ο καθρέφτης του χαρακτήρα τους, της ζωής που πέρασαν αλλά και των συνηθειών  που υιοθέτησαν κατά την διάρκεια  του βίου τους.Σας ενοχλούν; Μήπως σας κοστίζει  ακριβά το να τις «σβήσετε»;

Κυδώνι

Αντιμετωπίζει: την αιμορραγία των ούλων!

Κόψε ένα κυδώνι και ρίξε το σε λευκό κρασί. Άφησέ το για 1 βδομάδα. Χρησιμοποίησέ το για να κάνεις πλύσεις. Έχει αιμοστατικές ιδιότητες.

Τα μυστικά της πολίτικης και ασιατικής κουζίνας δεν κρύβουν μόνο ευφάνταστες συνταγές και νόστιμα φαγητά. Έχουν και άλλο ένα μυστικό που ενδεχομένως να αλλάξει την σιλουέτα και να μεταμορφώσει το σώμα σας . Η μαγειρική τα ων ασιατικών χωρών έχει μεγάλη ποικιλία από μπαχάρια, τα οποία στο σύνολό τους αυξάνουν τις καύσεις και καίνε το λίπος.

O σακχαρώδης διαβήτης στο μυαλό των περισσότερων είναι συνιφασμένος με πολλά φάρμακα, ινσουλίνη και επιπλοκές. Πρόκειται για μια μεταβολική νόσο που αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά αν διαγνωσθεί έγκαιρα.