Mε τον Αύγουστο να είναι μια ανάσα μακριά και τους περισσότερους να ετοιμάζουν να πατήσουν pause στην καθημερινότητα και το άγχος της δουλειάς, οι ειδικοί προτείνουν τρόπους για να αξιοποιήσουμε καλύτερα τις ημέρες της άδειας και να βοηθήσουμε σώμα και πνεύμα να ξεκουραστεί.
Έστω και αργοπορημένα πολλοί ενήλικες αποφασίζουν στο παρά πέντε και λίγο πριν τις καλοκαιρινές τους διακοπές να ξεκινήσουν κάποιο πρόγραμμα άσκησης.
Πολλοί υποστηρίζουν πως ένα καλό βιβλίο αποτελεί τον καλύτερο φίλο για τις καλοκαιρινές διακοπές. Σου ανοίγει νέους ορίζοντες, σε ταξιδεύει και σίγουρα καλλιεργεί το πνεύμα και το ξεκουράζει . Σε όλες αυτές τις θεωρίες που υπάρχουν για το διάβασμα έρχεται να προστεθεί μια ακόμη άποψη, στην οποία οδηγήθηκαν αρκετοί επιστήμονες έπειτα από ενδελεχή έρευνα.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
