health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται στο τελευταίο τεύχος της Ελληνικής Καρδιολογικής Επιθεώρησης, που εκδίδεται από την ελληνική καρδιολογική εταιρεία,  στη χώρα μας ο ρυθμός θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα είναι κατά μέσο όρο 485 θάνατοι ανά 100.000 άνδρες και 391 θάνατοι ανά 100.000 γυναίκες.

Μια μεγάλη ιστορική και ιατρική επιτυχία γιορτάζει η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ιατρικής Ογκολογίας καθώς τα επίσημα στοιχεία δείχνουν πως οι θάνατοι από καρκίνο του παχέος εντέρου αναμένεται να εμφανίσουν φέτος ενθαρρυντική μείωση περίπου 7%, σε σχέση με το 2012.

Η θνησιμότητα από μελάνωμα, την πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, θα εμφανίσει υποχώρηση έως τα μέσα του αιώνα μας, σύμφωνα με νεότερες επιστημονικές εκτιμήσεις.

Σχεδόν 4% της θνησιμότητας από κάθε αίτια συνδέεται με την υπερβολική καθιστική ζωή. Το να καθόμαστε για περισσότερες από 3 ώρες την ημέρα, ευθύνεται για το 3,8% της θνησιμότητας από κάθε αιτία, σύμφωνα με μια ανάλυση των ερευνών συμπεριφοράς από 54 χώρες.

Η μεσημεριανή σιέστα δεν ωφελεί τα άτομα μέσης ηλικίας, υποστηρίζουν οι ερευνητές αν και παλαιότερες έρευνες υποστήριζαν ότι όσοι κάνουν ένα μικρό διάλειμα ύπνου ζουν περισσότερο και με λιγότερο στρες.

Η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να προγραμματίσουμε τον ακριβή χρόνο που θα εισαχθούμε στο νοσοκομείο αφού οι ασθενείς συνήθως εισάγονται ως έκτακτα περιστατικά.

Ο καρκίνος κυριολεκτικά θερίζει κάποιες περιοχές της Ελλάδας. Αν και οριστικές επιστημονικές απαντήσεις ακόμη δεν έχουν δοθεί για την αύξηση των κρουσμάτων κακοήθεια σε αυτές τις περιοχές, υπάρχουν κάποιες σημαντικές πληροφορίες

Έκανα τον πρωινό μου περίπατο σε ένα χωριό κοντά στη Θήβα, όταν ένας ηλικιωμένος μου έγνεψε να σταματήσω. «Είναι το περπάτημα καλό για την καρδιά;» με ρώτησε. «Και για το σώμα και για το μυαλό» του απάντησα. «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» μου ανταπάντησε με χαμόγελο.