H καλοκαιρινή εφίδρωση είναι μια συνηθισμένη κατάσταση τους θερμούς μήνες που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών από το σώμα. Αυτό όμως σημαίνει πως θα πρέπει να αναπληρώνονται άμεσα ώστε να μην διαταραχθεί η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.
Το κάλιο είναι ένα από τα πλέον απαραίτητα στοιχεία για τον οργανισμό μας καθώς συνεισφέρει σε μια πληθώρα βασικών λειτουργιών. Βοηθάει στην ομαλή λειτουργία των μυών, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από οξειδωτικές βλάβες, διατηρεί την επάρκεια υγρών στο σώμα ενώ η πρόσληψη του συγκεκριμένου ηλεκτρολύτη βοηθά τον οργανισμό να αποφεύγει τις επικίνδυνες αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης.
Οι ηλεκτρολύτες είναι βασικά στοιχεία για το σώμα μας που φέρνουν την ισορροπία στον οργανισμό, ρυθμίζουν την κατανομή νερού στο σώμα και επηρεάζουν τις κινήσεις των μυών μας.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
