Aν θέλετε να προσέχετε το βάρος σας ή αν επιθυμείτε να χάσετε κιλά το ζύγισμα είναι απαραίτητο σε σταθερή βάση. Γνωρίζετε όμως πόσο συχνό είναι το ζύγισμα;
Τελικά πόσα κιλά (μάλλον γραμμάρια) πρέπει να αφαιρείς όταν ζυγίζεσαι;
Αυτό που γνωρίζαμε σχεδόν όλοι μέχρι σήμερα είναι η κατάλληλη ώρα για να ζυγιστεί κάποιος που δεν είναι άλλη από τις πρωινές ώρες. Μάλιστα το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είτε είμαστε σε δίαιτα είτε ελέγχουμε το βάρος μας, είναι να φροντίζουμε να ζυγιζόμαστε γυμνοί και πριν πάρουμε πρωινό.
Εσείς συνεχίζετε την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους μα η ζυγαριά αντιστέκεται σθεναρά. Το ηθικό από ακμαίο κινδυνεύει να σπάσει γιατί όλες οι γυναίκες αυτό που περιμένουν είναι αποτελέσματα που μεταφράζονται στο ποθητό νούμερο της ζυγαριάς.
Η πλειονότητα των κατοίκων των αναπτυγμένων χωρών θα χρειαστεί έστω και μια φορά στη ζωή τους να έρθουν αντιμέτωποι με τον εφιάλτη της ζυγαριάς.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
