health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι ασθενείς με φλεβική ανεπάρκεια βιώνουν πιο έντονα ενοχλήματα, γεγονός που, όπως μας εξηγεί ο θωρακοχειρουργός-αγγειοχειρουργός, κ. Κωνσταντίνος Μαρκόπουλος, είναι αναμενόμενο λόγω της προσαρμογής των φλεβών και των αρτηριών μας στην αυξημένη  εξωτερική θερμοκρασία. Σε κάθε περίπτωση, οι ασθενείς λόγω του κινδύνου επιπλοκών, αλλά και της ψυχολογικής επιβάρυνσης που προκαλούν οι αισθητικές προεκτάσεις του συγκεκριμένου προβλήματος, θα πρέπει να αναζητήσουν άμεσα τη συμβουλή ενός έμπειρου αγγειοχειρουργού, ο οποίος θα τους ενημερώσει για τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας. 

Ο κορoνοϊός γεννήθηκε πρόσφατα και η επιστημονική κοινότητα δεν έχει καταφέρει να τον αποκρυπτογραφήσει με ακρίβεια και καθολικότητα.

Τα κρύα πόδια είναι μια συνηθισμένη κατάσταση τον χειμώνα που συνήθως δεν σχετίζεται με κάτι σοβαρό. Με μικρές και απλές αλλαγές, μπορείτε να ανατρέψετε αυτήν την κατάσταση, όπως π.χ αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα ώστε να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος. Παράλληλα μπορείτε να δοκιμάσετε και  μερικές από τις παρακάτω συμβουλές.

Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως, αν αφήσουμε ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό στο αυτοκίνητο τώρα το καλοκαίρι, μπορεί να παραμορφωθεί από τις υψηλές θερμοκρασίες και ίσως αλλοιωθεί η γεύση και η μυρωδιά του περιεχομένου.

Mε βάση τις εκτιμήσεις της μετεωρολογικής υπηρεσίας The Weather Company, θα πρέπει να αναμένουμε θερμοκρασίες πάνω από τις φυσιολογικές στο διάστημα από τον Αύγουστο μέχρι τον Οκτώβριο, στην  Ευρώπη.

Κόκκινος συναγερμός έχει σημάνει στην Ευρώπη για το άνευ προηγουμένου κύμα καύσωνα καθώς ο υδράργυρος αναμένεται να σπάσει τα επόμενα 24ωρα πολλά ρεκόρ, ειδικά στην Ιβηρική χερσόνησο.

Βαθμιαία στα δυτικά και τα βόρεια θα αναπτυχτούν νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, κυρίως στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη. Ευνοείται η μεταφορά σκόνης κυρίως στα νότια.Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις, 4 με 6 και στα νότια πιθανώς έως 7 μποφόρ, που από το βράδυ στα βόρεια θα στραφούν σε βόρειους 5 με 6 μποφόρ.

H χαρά του καλοκαιριού είναι φυσικά ο ήλιος, η θάλασσα και η επαφή με τη φύση. Η υπερβολή όμως, ειδικά, όσον αφορά την έκθεση στον ήλιο , μπορεί να σας φέρει στα όρια της θερμοπληξίας.

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για τους περισσότερους ανθρώπους, εκτός, ίσως, από τους ασθενείς με κιρσούς των κάτω άκρων. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά, τα προβλήματα των ασθενών που πάσχουν από κιρσούς. Επιπλέον, μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα μιας θρόμβωσης, λόγω της συνυπάρχουσας αφυδάτωσης, αλλά και της εγκατάλειψης των ειδικών προστατευτικών ελαστικών καλτσών, η χρήση των οποίων γίνεται αφόρητη με την ζέστη.

Το καλοκαίρι είναι πλέον γεγονός, και παρότι οι περισσότεροι από εμάς το περιμένουμε πώς και πώς, είναι σημαντικό να προσέξουμε την υγεία μας μέσα στον ζεστό καιρό του ελληνικού καλοκαιριού.