health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η μετάλλαξη Όμικρον 5,  κυριαρχεί σε όλο τον πλανήτη και σύμφωνα με τον καθηγητή βιοχημείας, Luke O’Neill, μπορεί να προκαλέσει ένα σύμπτωμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μιλώντας στο Newstalk της Ιρλανδίας, ο καθηγητής με έδρα το Δουβλίνο είπε: «Ένα επιπλέον σύμπτωμα για την μετάλλαξη Όμικρον 5 (BA.5) είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις».

H καλοκαιρινή εφίδρωση είναι μια συνηθισμένη κατάσταση τους θερμούς μήνες που έχει ως αποτέλεσμα  την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών από το σώμα. Αυτό όμως σημαίνει πως θα πρέπει να αναπληρώνονται άμεσα ώστε να μην διαταραχθεί η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

H εφίδρωση είναι μια κατάσταση που μπορεί να μας φέρει πραγματικά σε δύσκολη θέση, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που η υπερβολική ζέστη κάνει την κατάσταση χειρότερη. Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε αποσμητικά ή αντιιδρωτικά ενώ, όταν όμως ο ιδρώτας είναι υπερβολικός και επηρεάζει την καθημερινή ζωή, υπάρχουν μερικές θεραπευτικές επιλογές, για να μειωθεί ή να σταματήσει η εφίδρωση και τα συναφή προβλήματα δυσοσμίας.

Ο ιδρώτας μερικές φορές δεν είναι αθώος και φυσιολογικός και οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) προειδοποιούν ξεκαθαρίζοντας εννέα μύθους και αλήθειες για το φαινόμενο της εφίδρωσης.

Ο ιδρώτας και το αδυνάτισμα είναι θέμα για το οποίο μάλλον έχετε ακούσει πάρα πολλά. Ίσως σας έχουν πει ότι ο ιδρώτας είναι ένδειξη ότι ο οργανισμός «καίει» περισσότερο ή ότι αποβάλλετε περισσότερες τοξίνες; Τελικά όμως τι από όλα αυτά ισχύει;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που διαμαρτύρονται πως, συχνά, οι παλάμες τους ιδρώνουν υπερβολικά και ενδεχομένως τους φέρνουν σε δύσκολη θέση.

Όταν έχει υπερβολική ζέστη το δωμάτιό σας είναι αναμενόμενο να ιδρώσετε. Τι μπορεί να σας συμβαίνει όμως όταν, ενώ η θερμοκρασία του χώρου σας είναι ιδανική, εσείς ξυπνάτε μούσκεμα στον ιδρώτα;

Όταν ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο», οι απαιτήσεις για την καρδιά μας είναι ιδιαίτερα αυξημένες και δοκιμάζονται οι αντοχές της. Κι αυτό διότι, υπό αυτές τις συνθήκες, επιστρατεύονται από τον οργανισμό διάφοροι μηχανισμοί.

Αν ξαφνικά εκεί που κάθεστε νιώθετε έντονη εφίδρωση, μούδιασμα, κρύο ιδρώτα στην πλάτη και ένα δυσάρεστο συναίσθημα σας κατακλύζει, ενδεχομένως μόλις να πάθατε μια κρίση πανικού. Αποτελεί μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση που εγκλωβίζει το σώμα και καταρρακώνει την ψυχολογία όσων περνούν τέτοιες δυσάρεστες στιγμές.

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα όπως και αυτές τις τελευταίες μέρες αντιμετωπίζουμε πολύ συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας που πολλές φορές συνοδεύεται από υψηλή υγρασία. Φυσικά μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα ειδικά σε ομάδες ατόμων που πάσχουν από καρδιαγγειακά προβλήματα ή προβλήματα του αναπνευστικού.