Όταν κοιμόμαστε, η αρτηριακή μας πίεση μειώνεται κι αυτό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της καρδιάς.
Η κατάθλιψη απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο, οι οποίοι χαρακτηρίζονται από ένα επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος για, σχεδόν, οποιαδήποτε δραστηριότητα. Οι παράγοντες που σχετίζονται με την ψυχική νόσο είναι το χρόνιο στρες, τα σοβαρά οικονομικά ζητήματα και φυσικά τα ψυχολογικά τραύματα.
H έλλειψη ύπνου δεν είναι απλά βασανιστική γιατί η ενέργεια σας εξατμίζεται στα μισά της ημέρας αλλά μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις στο μηχανισμό της μνήμης αλλά και στο σωματικό σας βάρος.
H έλλειψη ύπνου είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον οργανισμό και δημιουργεί πολλά προβλήματα υγείας καθώς διαταράσσει την καθημερινότητά μας, την απόδοση στην εργασία ή στις καθημερινές υποχρεώσεις.
Η πλειονότητα των κατοίκων των αναπτυγμένων χωρών θα χρειαστεί έστω και μια φορά στη ζωή τους να έρθουν αντιμέτωποι με τον εφιάλτη της ζυγαριάς.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
