health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Έρευνα ανακάλυψε ότι άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον εγκέφαλο είχαν καλύτερη νοητική λειτουργία. Στο συμπέρασμα αυτό έφτασαν ερευνητές του Tufts University μελετώντας τα επίπεδα βιταμίνης D στον εγκεφαλικό ιστό και συγκεκριμένα σε ενηλίκους με νοητική εξασθένηση.

Η διατροφή με πολλά ω3 λιπαρά οξέα στη μέση ηλικία έχει πολλά οφέλη για την υγεία όσων την επιλέγουν. Σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα από τις ΗΠΑ, οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ω3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου τους.

Οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Εάν δεν είστε από αυτούς που αγαπούν άνευ όρων την άσκηση αλλά αναζητάτε ένα ισχυρό κίνητρο για να ξεκινήσετε, μια νέα έρευνα θα σας πείσει να αφήσετε τον καναπέ σας.

Mια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα παρουσίασε μια επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστημίου του Φράιμπουργκ, στη Γερμανία,σχετικά με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος των ανθρώπων με πολυδακτυλία.Αποδείχτηκε πως οι εξαδάκτυλοι έχουν μεγαλύτερη επιδεξιότητα στις κινήσεις τους, αν και τα συμπεράσματα είναι ακόμα αρκετά περιορισμένα.

Η φθορά του εγκεφάλου είναι αναπόφευκτη με το πέρασμα του χρόνου και αυτό φυσικά επηρεάζει άνδρες και γυναίκες. Οι διαφορές των δυο φύλων μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικές αλλοιώσεις στην εγκεφαλική λειτουργία ή όχι;

Επιτυχής κρίθηκε η δοκιμή πειραματικού φαρμάκου που έκαναν Καναδοί επιστήμονες σε γέρικα ποντίκια με συμπτώματα άνοιας, η δράση του οποίου φαίνεται να βελτιώσει την εγκεφαλική τους λειτουργία και την λειτουργία της μνήμης.