health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ο ύπνος είναι απαραίτητο συστατικό υγείας και ευεξίας σε κάθε ηλικία. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, καθώς προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία του οργανισμού. Μάλιστα και σύμφωνα με τα σχετικά συμπεράσματα μπορεί να αποτρέψει τα επτά στα δέκα εγκεφαλικά και καρδιοπάθειες.

Με βάση τα συμπεράσματα μιας μεγάλης έρευνας σε όλον τον κόσμο, οι δυο κύριες αιτίες θανάτου στην Ελλάδα και παγκοσμίως παραμένουν οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά. Η συγκεκριμένη έρευνα εξέτασε και τις αιτίες αναπηρίας στην τρίτη ηλικία και κατέληξαν πως αυτοί είναι οι πόνοι στη μέση και οι ημικρανίες.

Ποιες ασθένειες θεωρούνται οι πιο συχνές αιτίες θανάτου στην Ελλάδα σήμερα και ποια η εξελεγκτική τους πορεία τα τελευταία περίπου 10 χρόνια; Τα στατιστικά είναι ξεκάθαρα.

Η υγρασία της ατμόσφαιρας, η οποία αυξάνεται διαρκώς τα τελευταία χρόνια, οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας και φυσικά το κρύο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας, στην Καλιφόρνια.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι κατά την διάρκεια αύξησης των κρουσμάτων γρίπης αυξάνονται παράλληλη και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ενηλίκων στον αναπτυσσόμενο κόσμο έχει σχεδόν τετραπλασιαστεί από το 1980 κι ανέρχεται σε περίπου ένα δισεκατομμύριο, αναφέρει σε έκθεσή της μία βρετανική δεξαμενή σκέψης που δημοσιεύεται στην ιστοσελίδα του BBC.