health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

H μεσογειακή διατροφή είναι μια εξαιρετική επιλογή για καλή διατροφή σε κάθε ηλικία ενώ συστήνεται και στη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κύησης και πρόσληψης βάρους.

Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που δημοσίευσαν Σκανδιναβοί επιστήμονες  και δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό  «The Lancet Diabetes and Endocrinology», έριξε περισσότερο φως στην ήδη υπάρχουσα γνώση μας για την περιπλοκότητα που εμφανίζει η ασθένεια του διαβήτη.

Οι γυναίκες που αυξάνουν το βάρος τους, ανάμεσα σε δύο εγκυμοσύνες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα.

Ο διαβήτης κύησης παρουσιάζει σημαντική άνοδο , σύμφωνα με νεότερα στατιστικά δεδομένα και υπολογίζεται πως αφορά πλέον το 18% των εγκύων παγκοσμίως.Πρόκειται για μορφή διαβήτη που εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο εξάμηνο της εγκυμοσύνης και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης προκειμένου να μην προκαλέσει βλάβες στο έμβρυο αλλά και στη μητέρα.

Προβληματισμό έχει προκαλέσει παγκοσμίως η αύξηση του διαβήτη κύησης καθώς έχει παρατηρηθεί πως το 18% των εγκύων εμφανίζουν διαταραχές της γλυκόζης οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στο έμβρυο και στη μητέρα του.

Ως σακχαρώδης διαβήτης κύησης ορίζεται η υδατανθρακική δυσανεξία που αναπτύσσεται ή ανακαλύπτεται για πρώτη φορά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επηρεάζει το 3-5% όλων των κυήσεων.

Παγκόσμια ημέρα κατά του Σακχαρώδους Διαβήτη σήμερα και αυτό που πρέπει να είναι στο μυαλό όλων μας είναι η πρόληψη της δύσκολης αυτής ασθένειας. Ο διαβήτης κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια γυναίκα που δεν είχε προηγούμενο ιστορικό, αλλά εμφανίζει αυξημένο κίνδυνο για ανάπτυξη διαβήτη σε μεγαλύτερη ηλικία. Η σωστή ενημέρωση για τον Διαβήτη Κύησης και η σωστή αντιμετώπιση του μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του μελλοντικού σακχαρώδους διαβήτη στις γυναίκες αυτές, αλλά, όπως προκύπτει από πολλές έρευνες, και στα παιδιά τους.

Για να μπορέσουμε να καταλάβουμε το σακχαρώδη διαβήτη και να προλάβουμε την εμφάνισή του, καλό είναι να γνωρίζουμε τη διαδικασία που γίνεται στο σώμα μας για την πέψη του φαγητού που καταναλώνουμε. Η γλυκόζη είναι ένα σάκχαρο που κυκλοφορεί στο αίμα μας. Το πάγκρεας είναι ένα μικρό όργανο ανάμεσα στο συκώτι και το στομάχι, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή της ορμόνης ινσουλίνης. Ο ρόλος της ινσουλίνης είναι να μεταφέρει τη γλυκόζη μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στα κύτταρα. Εκεί θα χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο για παραγωγή ενέργειας, προκειμένου το σώμα να μπορέσει να φέρει εις πέρας τις καθημερινές του δραστηριότητες.