Η γλυκοπατάτα με το χαρακτηριστικό πορτοκαλί χρώμα είναι μια εξαιρετικά ωφέλιμη τροφή, η οποία μάλιστα θεωρείται υγιεινότερη επιλογή από την κλασική πατάτα που όλοι συνήθως καταναλώνουμε.Η γλυκοπατάτα δεν έχει καμιά σχέση με την πατάτα καθώς δεν είναι υπόγειος βλαστός αλλά βολβός.
Τα τελευταία χρόνια εκτός από τις συμβατικές πατάτες βάλαμε στο τραπέζι μας και τις γλυκοπατάτες αντιλαμβανόμενοι την τεράστια διατροφική τους αξία.
Την επόμενη φορά που θα τις δείτε στα μανάβικα και στα ράφια των κηπευτικών των σούπερ μάρκετ μην …τους γυρίσετε την πλάτη. Πρόκειται για διατροφικούς θησαυρούς.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά