health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η υπογλυκαιμία είναι εκείνη η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης, δηλαδή του σακχάρου στο αίμα, μειώνονται κάτω του φυσιολογικού. Τις περισσότερες φορές η υπογλυκαιμία συνδέεται με την ασθένεια του διαβήτη, όμως υπάρχουν διάφορες περιστάσεις, πολλές από τα οποίες είναι σπάνιες και οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πτώση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα και σε άτομα χωρίς διαβήτη.

Τα τεχνητά γλυκαντικά (όπως τα υποκατάστατα ζάχαρης) είναι πρόσθετα σε τρόφιμα ευρείας κατανάλωσης που υπόσχονται ωραία γεύση και σχεδόν μηδενικές θερμίδες.Τα αναψυκτικά είναι το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα. Στο παρελθόν έχουν γίνει έρευνες που συνδέουν τα τεχνητά γλυκαντικά με αρνητικές συνέπειες για την υγεία, τα αποτελέσματα δεν ήταν σαφή και άφηναν διαφορετικές ερμηνείες.

Μια νέα μελέτη στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Menopause αποκάλυψε πως η βιταμίνη D πιθανόν να αυξάνει την ινσουλινοευαισθησία και έτσι να συμβάλλει στην ορθότερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αυτό έχει ως συνέπεια να μειωθεί ο κίνδυνος να νοσήσει κάποιος από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Η ισορροπία στο σάκχαρο επηρεάζεται από τις διατροφικές επιλογές που κάνουμε, με αποτέλεσμα να  υπάρχουν αυξομειώσεις μέσα στην ημέρα. Οι συμβουλές που ακολουθούν μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε το ζάχαρο υπό έλεγχο, με την προϋπόθεση βέβαια  πως δεν αντιμετωπίζεται σχετικά προβλήματα.

Σίγουρα  έχετε προσέξει πως ορισμένοι άνθρωποι , όταν πεινάνε, γίνονται επιθετικοί και απότομοι. Ίσως να είστε και εσείς ένας από αυτούς που βγάζει στην επιφάνεια τον κακό του εαυτό όταν η πείνα σας χτυπάει την πόρτα απότομα.

Μια νέα, σημαντική ανακάλυψη σχετικά με το Αλτσχάιμερ ανακοινώθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια.

Σημαντικό στην αντιμετώπιση του διαβητικού ασθενούς, είναι η εξατομικευμένη προσέγγιση του ασθενούς και η στενή συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό. Aφού αρχικά ταξινομήσουμε τον διαβήτη σε τύπου 1 ή τύπου 2 θα πρέπει στη συνέχεια να προχωρήσουμε σε θεραπεία και να δώσουμε στον ασθενή οδηγίες σχετικά με το χειρισμό της νόσου του.

Mέχρι σήμερα είναι γνωστό πως  οι υδατάνθρακες καλό είναι να καταναλώνονται νωρίς μέσα στην ημέρα καθώς ο οργανισμός έχει περισσότερο χρόνο να καταναλώσει τη γλυκόζη που απελευθερώνεται.

Προβληματισμό έχει προκαλέσει παγκοσμίως η αύξηση του διαβήτη κύησης καθώς έχει παρατηρηθεί πως το 18% των εγκύων εμφανίζουν διαταραχές της γλυκόζης οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στο έμβρυο και στη μητέρα του.

O έλεγχος και η καταγραφή της γλυκόζης είναι απαραίτητος για την παρακολούθηση του διαβήτη, αυτό  φυσικά δεν είναι κάποιο νέο επιστημονικό δεδομένο.