Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του ο FDA, ενημέρωσε ότι το θρεπτικό περιεχόμενο στα φυτικά γάλατα μπορεί να ποικίλλει, καθώς δεν έχουν όλα την ίδια ποσότητα ασβεστίου, βιταμίνης D ή άλλων θρεπτικών συστατικών με το γάλα ζωικής προέλευσης. Διαβάζοντας την ετικέτα, μπορείτε να μάθετε τι παίρνετε από κάθε γάλα, είτε πρόκειται για ζωικό είτε για φυτικό γάλα, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ.
Το γάλα βρώμης είναι μια δημοφιλής και γευστική επιλογή σε όσους θέλουν να αντικαταστήσουν το αγελαδινό γάλα. Πρόκειται για μια θρεπτική πρόταση που μπορούν να απολαύσουν και όσοι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά