Τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το αχλάδι στον οργανισμό είναι πολλά. Μπορείτε να το φάτε με γιαούρτι, στη σαλάτα και ως σνακ αλλά και να απολαύσετε το χυμό του. Τα Smoothies, σε αντίθεση με το χυμό, παρέχουν όλο το φρούτο και τις ίνες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενσωματώσετε τα αχλάδια ως νόστιμο smoothie.

Κατηγορία Διατροφή
Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2022 09:32

Εκτός από τις ισχυρές αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες νεότερες επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων φρούτων μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια κιλών.

Κατηγορία Διατροφή
Δευτέρα, 14 Αυγούστου 2017 06:44

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts