health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να εφαρμόζουμε; Χρειαζόμαστε πολύ περισσότερο αντηλιακό από όσο συνήθως χρησιμοποιούμε.Για το πρόσωπο, σε ποσότητα χρειάζεται ένα κουταλάκι του γλυκού σε κάθε εφαρμογή, ενώ για το σώμα, ποσότητα όση ένα γεμάτο σφηνοπότηρο.

Η επιλογή ενός αποτελεσματικού αντηλιακού δεν είναι τόσο απλή όσο ήταν. Η νέα γενιά των αντηλιακών στην αγορά περιέχει το Helioplex – σχεδιασμένο να προσφέρει περισσότερη προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.

Κάθεστε κάτω από την ομπρέλα και δεν βάζετε ή δεν ανανεώνετε το αντηλιακό γιατί θεωρείτε ότι έχετε ήδη αρκετή προστασία. Οι ειδικοί λένε πως αυτό αποτελεί μεγάλο λάθος και ακολουθεί η εξήγηση.

Σίγουρα θα έχετε προσέξει και εσείς την ένδειξη SPF στα όλα τα αντηλιακά προϊόντα, γνωρίζετε όμως τι είναι ακριβώς αυτός ο δείκτης και από τι μας προστατεύει;Προέρχεται από τα αρχικά των λέξεων Sun Prοtection Factor και είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB.

To αντηλιακό είναι απαραίτητο όλον τον χρόνο, πιο ειδικά τώρα το καλοκαίρι, ενώ καλό θα είναι να μας γίνει μια καθημερινή συνήθεια, στην πόλη ή στη θάλασσα. 

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει μια φωτογραφία ενός οδηγού, ο οποίος δεν έβαλε ποτέ αντιηλιακό με αποτέλεσμα η μισή του πλευρά να έχει παραμορφωθεί.

Tο μαύρισμα κρύβει τις ατέλειες και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό και πράγματι, για τις περισσότερες γυναίκες είναι συνώνυμο του καλοκαιριού.

Όπως κάθε προϊόν που εφαρμόζουμε στο δέρμα μας , έτσι και το αντηλιακό έχει ημερομηνία λήξης, γεγονός που σημαίνει πως δεν μπορεί να μας παρέχει επαρκή προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.

Το αντηλιακό είναι το πλέον απαραίτητο προϊόν προστασίας από τον καλοκαιρινό ήλιο, είτε βρίσκεται στην πόλη ή στην εξοχή.

Το αντηλιακό δεν είναι μόνο για την παραλία και τις διακοπές. Θα πρέπει να φοριέται από την ώρα που βγαίνετε από το σπίτι μέχρι και τη δύση του ηλίου, αν θέλετε να είστε προστατευμένοι.