health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η διατροφή μας είναι πολύ σημαντική για κάθε πτυχή της υγείας μας και οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι εχέγγυο για την καλή κατάσταση του οργανισμού μας. Παρακάτω θα διαβάσετε χρήσιμα στοιχεία για τις τροφές που θα πρέπει να προσέχετε , αν θέλετε να έχετε μια όμορφη επιδερμίδα.

Στο 80% ανεβάζει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος η κατανάλωση ενός αναψυκτικού την ημέρα,  σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Η υψηλότερη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη σχετίστηκε με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταναλώνουν καθημερινά ένα ή και παραπάνω αναψυκτικά, φθάνοντας ακόμα και σε σημείο εξάρτησης με κάποια από αυτά. Αν η υπερβολική ζάχαρη που περιέχουν δεν σας πτοεί, θα προσπαθήσουμε να σας πείσουμε να τα κόψετε, με το να καταγράψουμε τι θα συμβεί στο σώμα σας, όταν τα βγάλετε από τη διατροφή σας.

Τα αναψυκτικά διαίτης είναι μια δημοφιλής επιλογή για όσους δεν αποχωρίζονται την αγαπημένη τους γεύση αλλά δεν θέλουν να επιβαρυνθούν με θερμίδες και μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.Η συχνή κατανάλωση τους πάντως δεν είναι καλή ιδέα, σύμφωνα με τους ειδικούς, που επισημαίνουν πως τα αναψυκτικά διαίτης κάθε άλλο παρά «υγιεινά» είναι τελικά.

Η κατανάλωση αναψυκτικών τύπου cola μάλλον είναι πολύ πιο επιζήμιο για τον οργανισμό από όσο νομίζουμε.

Η ευρωπαϊκή βιομηχανία αναψυκτικών ανακοίνωσε ότι θα σταματήσει την πώληση αναψυκτικών σε όλα τα σχολεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης, από τα τέλη του 2018, προκειμένου να προωθηθεί ακόμα περισσότερο η υγιεινή διατροφή σε αυτές τις κρίσιμες ηλικίες.

Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί που δυναμιτίζουν τον οργανισμό μας, άλλοι προς το καλύτερο και προς μια πιο υγιεινή οδό και άλλοι προς το χειρότερο και σε πιο βλαβερά αποτελέσματα.

Η καθημερινή διατροφή επηρεάζει όσο τίποτε άλλο την κατάσταση του οργανισμού μας σε όλα τα επίπεδα. Ένα από αυτά είναι και η σεξουαλική υγεία, η αυξομείωση της λίμπιντο ακόμα και τα προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας.

«Τέλος» στην απεριόριστη κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη βάζει η Γαλλία, σε μία προσπάθεια καταπολέμησης της παχυσαρκίας.