health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Το άσθμα επηρεάζει τους πνεύμονες και την αναπνοή, ενώ οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν κρίσεις μετά την έκθεσή τους σε συγκεκριμένους ερεθιστικούς παράγοντες.

Επιστήμονες της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (NAS) των ΗΠΑ θεωρούν πιθανό κάτι ανησυχητικό: ότι ο νέος κορονοϊός που προκαλεί τη νόσο Covid-19, μπορεί να εξαπλωθεί μέσω του αέρα και της απλής αναπνοής, χωρίς να χρειάζεται να μεταφερθεί από μεγάλα σταγονίδια που εκτινάσσουν οι ασθενείς με το βήχα ή το φτάρνισμα.

Η αναπνευστική μας λειτουργία είναι καθοριστική για την καλή μας υγεία  όμως είναι αυτονόητο πως η αναπνοή μας επιβαρύνεται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Υπάρχουν κάποιες τροφές, οι οποίες με τις ιδιότητές τους, μπορούν να μας βοηθήσουν να «καθαρίσουμε» τους πνεύμονές μας και να βοηθήσουμε τη σωστή λειτουργία τους.

Το πνευμονικό οίδημα προκαλείται από την περίσσεια υγρού στους πνεύμονες. Καθώς το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, δημιουργεί εμπόδια και δυσκολία στην αναπνοή.

Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά στους καπνιστές.

Η αναπνοή και η οσμή της μπορεί να μας προειδοποιήσει για νόσους από τις οποίες πάσχουμε, πριν μας το επιβεβαιώσουν οι ιατρικές εξετάσεις.

Αν περνάτε πολλά βράδια ξάγρυπνοι και ταλαιπωρείσθε χωρίς προφανή λόγο, γνωρίζετε από πρώτο χέρι πόσο κουρασμένους και άκεφους θα σας βρει η επόμενη ημέρα.

Τον κώδωνα του κινδύνου για τον «σιωπηλό δολοφόνο», την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, η οποία αποτελεί την 5η αιτία θανάτου παγκοσμίως -θα ανέβει στην 3η έως το 2020- και ευθύνεται για περισσότερους από τρία εκατομμύρια θανάτους ετησίως, κρούει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της ΧΑΠ, στις 15 Νοεμβρίου. 

Πόσες φορές δεν έχουμε αναζητήσει στη ζωή μας έναν γρήγορο και αποτελεσματικό τρόπο για να χαλαρώσουμε από την ένταση και το στρες της ημέραs.

Μπορεί η γρίπη, σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ, να αρχίζει να εξασθενεί, όμως οι ιώσεις που προκαλούν κυρίως μπούκωμα στη μύτη συνεχίζονται ακάθεκτες.