health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από τον οργανισμό ώστε να αποφευχθεί η απόφραξη των αρτηριών.

H χοληστερίνη και τα επίπεδα της στο αίμα δεν απασχολούν μόνο τους ειδικούς αλλά σχεδόν όλους μας, ακόμα και από τις πολύ μικρές ηλικίες.Αυτό που γνωρίζουμε ως γενική σύσταση των γιατρών είναι πως τα επίπεδα της HDL («καλή» χοληστερίνη) θα πρέπει διατηρούνται υψηλά (τουλάχιστον 60 mg/dL), ενώ της LDL χαμηλά (όχι πάνω από 100 mg/dL).

H έλλειψη ύπνου είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον οργανισμό και δημιουργεί πολλά προβλήματα υγείας καθώς διαταράσσει την καθημερινότητά μας, την απόδοση στην εργασία ή στις καθημερινές υποχρεώσεις.

Οι διαταραχές λιπιδίων (δυσλιπιδαιμίες), είναι οι ποιοτικές ή ποσοτικές αλλαγές στις λιποπρωτεινικές ομάδες που μεταφέρουν τα λιπίδια στον οργανισμό.

Δημοσιεύθηκαν για πρώτη φορά κοινές οδηγίες της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας και της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης σχετικά με την αντιμετώπιση των δυσλιπιδαιμιών. Ως ομάδα υψηλού και πολύ υψηλού κινδύνου ορίζονται όσοι πάσχουν ήδη από στεφανιαία νόσο, διαβήτη, πολύ υψηλά επίπεδα ατομικών παραγόντων κινδύνου και όσοι πάσχουν από χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.