Mπορεί κάποιες συνήθεις να μας είναι πολύ ευχάριστες την ώρα που τις κάνουμε, όμως μπορεί να αποδειχτούν εξαιρετικά βλαβερές, ακόμα και να μας γερνάνε.
Το να γερνάτε και να βλέπετε τα σημάδια του χρόνου στο πρόσωπο και το σώμα σας, είναι φυσιολογικό και αναπόφευκτο. Το μόνο που μπορεί να κάνετε, είναι να καθυστερήσετε αυτήν την διαδικασία και να αμβλύνετε την φθορά. Οι καλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην παράταση της αίσθησης της νεότητας. Διαβάστε παρακάτω ποια τα συχνότερα λάθη που κάνουμε όλοι και τι μπορείτε να κάνετε σήμερα κιόλας, για λαμπερή όψη.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά