Το μυστικό της μακροζωίας είναι κάτι που όλοι το ψάχνουμε αδιάκοπα. Η διατροφή, η άσκηση και το σύστημα υγείας είναι οι τρεις βασικοί παράγοντες που διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην μακροζωία. Σύμφωνα με τα στοιχεία του World Economic Forum, οι παρακάτω 11 χώρες έχουν βρει το μυστικό της μακροζωίας, με αποτέλεσμα να έχουν υψηλότερο προσδόκιμο ζωής, που ξεπερνά κατά μέσο όρο τα 80 χρόνια.
Δείτε την λίστα που δημιούργησε το Condé Nast Traveler.
9. Λουξεμβούργο (82,2 χρόνια)
9. Νότια Κορέα (82,2 χρόνια)
9. Ισραήλ (82,2 χρόνια)
8. Αυστραλία (82,3 χρόνια)
7. Γαλλία (82,4 χρόνια)
6. Σιγκαπούρη (82,6 χρόνια)
5. Ιταλία (82,7 χρόνια)
4. Ελβετία (82,8 χρόνια)
3. Ισπανία (83,1 χρόνια)
2. Ιαπωνία (83,6 χρόνια)
1. Χονγκ Κονγκ (84 χρόνια)
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Μελέτη: Κι όμως 10 λεπτά περπάτημα τη μέρα αρκούν για να παρατείνει τη ζωή του ένας 85χρονος
Το ροδάκινο είναι το καλοκαιρινό φρούτο που μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο και να χαρίσει μακροζωία.
Κοροναϊός: Πάνω από 900 οι νεκροί, κρούσματα σε δεκάδες χώρες
Διεθνής έρευνα: Aυτές είναι οι 5 καλές συνήθειες που χαρίζουν υγεία και μακροζωία
Γιατί η πολύωρη αφαγία μας βοηθάει να ζούμε περισσότερο και πιο υγιείς;
Σε ποιες χώρες γίνεται η μεγαλύτερη κατανάλωση κρέατος;
Κι όμως, μόλις 150 λεπτά γυμναστικής την εβδομάδα αλλάζουν εντυπωσιακά την κλινική μας εικόνα
Το ύψος στις γυναίκες καθορίζει το πόσο θα ζήσουν
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά