Μήπως η πρώτη σας σκέψη, κάθε φορά που έχετε περίοδο είναι να πάρετε ένα αναλγητικό;
Μπορεί να είναι όντως αποτελεσματικά για τους πόνους της περιόδου, τα παυσίπονα όμως δεν είναι εντελώς άμοιρα κινδύνων. Επομένως βάλτε τα στο ντουλάπι σας για κάποιες πιο δύσκολες φάσεις της ζωής σας. Υπάρχει μια πιο φυσική και απόλυτα υγιεινή επιλογή για τις γυναίκες οι οποίες πονούν.
Πώς θα σας φαινότανε αν μέσω της διατροφής σας μπορούσατε να ελέγξετε τις «παρενέργειες» της περιόδου; Ας δούμε παρακάτω ποια τρόφιμα μειώνουν τους έντονους πόνους.
Η συνέχεια στο NewWoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Μπορεί μια γυναίκα να έχει δύο κόλπους; Η σπάνια πάθηση που αφορά μία στις 30.000 γυναίκες
Οι πολλές ώρες στην τηλεόραση είναι αιτία για αύξηση της έντασης πόνων στο μέλλον
Πού πονάμε όταν έχουμε σκωληκοειδίτιδα;
Έρευνα: Ποια συνήθεια φρενάρει την πρόωρη εμμηνόπαυση;
Αυχενικό σύνδρομο: Γιατί εμφανίζεται, πώς επιδεινώνεται και πώς αντιμετωπίζεται;
Πώς ο εγκέφαλος αυξάνει ή μειώνει την αντίληψη του πόνου;
Τι δείχνει το χρώμα της περιόδου για την υγεία σας;
Προβλήματα ύπνου στην περίοδο: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής;
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά