Εκτύπωση αυτής της σελίδας
Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 29 Φεβρουαρίου 2016

Τενοντίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε;

Η τενοντίτιδα είναι μια επώδυνη κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος επιβαρύνεται με κίνηση. Αφορά βλάβη στους τένοντες που συνδέουν οστά και μύες. Στο πρώτο σημάδι του πόνου ή της δυσφορίας θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό, έτσι ώστε να ξεκινήσετε άμεσα τη θεραπεία για την τενοντίτιδα.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Όταν η κανονική κίνηση των τενόντων παρεμποδίζεται τότε ο ινώδης ιστός αποκτά φλεγμονή. Και τότε πιθανότατα θα αισθανθείτε πόνο στη συγκεκριμένη περιοχή. Αυτός ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει ως ένα ήπιο κάψιμο. Σταδιακά ο πόνος θα αυξηθεί σ’ αυτή την περιοχή, ιδιαίτερα όταν αυτή πιέζεται.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αρχίσουν να αισθάνονται τον πόνο κατά την εκτέλεση κάποιας δραστηριότητας ή αθλήματος, αλλά όσο το σύμπτωμα της τενοντίτιδας αναπτύσσεται, οι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν περισσότερο πόνο στην πληγείσα περιοχή, ακόμα και κατά την εκτέλεση συνηθισμένων δραστηριοτήτων. Πολλοί αναφέρουν ότι ο πόνος είναι χειρότερος νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ.

Καθώς η τενοντίτιδα εξελίσσεται, μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι δύσκολο να κινήσετε πλήρως την πληγείσα περιοχή. Ειδικά αν υπάρχει τενοντίτιδα στον αγκώνα ή το γόνατο, η κίνηση μπορεί να περισταλεί ή να περιοριστεί σε ένα συγκεκριμένο εύρος πριν φτάσει σε συνολική ακαμψία.

Όταν οι τένοντες πρηστούν, μπορεί να συσσωρευτεί υγρό γύρω από την πληγείσα περιοχή. Δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχει ερυθρότητα, ρευστότητα και διόγκωση στην πάσχουσα περιοχή. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ένα εξόγκωμα ακριβώς πάνω από τον τένοντα, καθώς συγκεντρώνεται γύρω από αυτόν το υγρό. Συνήθως η φλεγμονή θεωρείται πως είναι το μεταγενέστερο στάδιο της τενοντίτιδας.

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά, ανάλογα με τον τύπο και την ποσότητα της βλάβης του τένοντα. Οι αιτίες της τενοντίτιδας μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να είναι άμεσα ιδιαίτερα σοβαρές, αν η περιοχή πιεστεί πάρα πολύ εξαιτίας για παράδειγμα ενός αθλητικού τραυματισμού, μιας πτώσης ή ενός ατυχήματος.

Πιο αργά εμφανίζεται η βλάβη όταν υπάρχει μια επαναλαμβανόμενη κίνηση, με την πάροδο του χρόνου, όπως για παράδειγμα αν κάποιος παίζει τένις ή αν δουλεύει για χρόνια με το πληκτρολόγιο ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή.

Αναζητήστε ή κλείστε  ραντεβού με ορθοπαιδικό 

Διαβάστε ακόμα στο health4you

Σύγχρονη αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας

Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά

Αρθρίτιδα η κύρια αιτία αναπηρίας στον δυτικό κόσμο.

Το πιο εύκολο τεστ για την οστεοαρθρίτιδα

Bookmark and Share