Η τσάντα ώμου καλό είναι το ανώτατο βάρος της να μην ξεπερνά το 10% του συνολικού μας βάρους. Αν πχ. κάποια γυναίκα ζυγίζει 63 κιλά, η τσάντα δεν θα πρέπει να ζυγίζει περισσότερο από 6 κιλά. Να σημειωθεί πως καλό είναι να μην την κουβαλάμε πάντα από την ίδια πλευρά και να φροντίζουμε να αλλάζουμε ώμο συχνά.
Τα backpacks δεν θα πρέπει να ξεπερνούν το 20% του συνολικού μας βάρους. Οι tote bags δεν θα πρέπει να ξεπερνούν τα 4,5 κιλά. Το σώμα δεν θα πρέπει να λυγίζει προς μία πλευρά για να την κουβαλήσει. Η clutch bag δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα δύο κιλά.


Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά